《吃三七不要急功近利》

三七粉确实功效显著，但不是一吃就有效的。

三七粉是一味名贵中药材，但它不属于药品。药品有具体的使用时长，而三七是没有的。

服用三七的时间和效果是因人而异的，不同的体质见效的时间是不同的。当然三七可以适量长期服，而且副作用微乎其微。

所以文山福万家提醒您：不要急功近利，请以平常心对待。

一、提前预防，不要等得病才吃三七

三七集防病、治病、保健三位一体，药食同源。

三七的产地云南文山，人们将三七当做平常食物来食用，长期以来调查显示，文山地区是心血管疾病发生率是全国最低的，这就是三七防病、保健功效的力证。

因此，可以长期服用三七粉。三七粉祛斑，对于女性朋友，三七粉还有活血祛斑养颜的功效，现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品也是很多的。

二、科学用量，长期坚持

科学表明，人体每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分将被排出体外，发挥不了效果造成浪费。

所以，无论是治病还是保健，服用三七要把握好量。

三七粉每次服用2—3克，每天服用2—3次，每天早晨吃早餐后服用一次，中午吃一次，晚上睡觉前吃一次。早晚吃的两次是人体吸收最好的两个时段。

三、服用多久能见效

好的三七粉两三个月左右身体机能会有一定的变化，个人吸收效果好的，一两个月就有作用了。如高血压、高血脂人群血压、血脂都会有相对影响。对于月经不调的女性也会有一定帮助的。

重要的是，三七是中药，是治本的，服用三七一定不要心急，相信三七的功效，你的身体状态是不会欺骗人的，坚持服用下来，越来越好的身体状态就是最好的证明。

文山福万家正宗三七，多年品牌，质量有保障，真诚对待每一个客户，值得信赖。福万家，幸福千万家！

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