《三七粉祛斑重在坚持》

三七粉有祛斑美容的效果，但是并不能快速祛斑，必须坚持使用才有效果，见效的时间跟人的体质有关，一般服用一个月后就会感到身体有变化。

色斑是比较顽固的皮肤问题，因为色斑的产生除了受外部因素的影响，更主要的还是在于身体内部功能的问题。外部因素对皮肤的影响是可控的，但身体内部的问题必须从根源上调理。

三七粉祛斑的作用，正是通过调理人体气血，活化血液，散除瘀血，使身体气血平衡，经络畅通，不断注入新鲜血液的同时，代谢掉体内的毒素和垃圾，并对沉积在皮肤的色素起到分解和消除的作用。

三七粉调理气血，不是一蹴而就的，是需要一点一点调理和改善的。所以，不管是口服三七粉还是外用三七粉敷脸祛斑，最重要的是坚持使用。就像女性用护肤品一样，只有每天坚持使用皮肤才会变好。

三七粉所含成分都是对人体有益的，人们服用三七粉不用担心会有副作用，但是也不能因此而随便服用三七粉。

首先要注意正确的服用方法：日常服用三七粉，用温水冲泡，每次3克，一天2次；身体虚弱、贫血时服用三七粉，用开水冲泡，每次3克，也可以做成药膳食用。

其次要注意服用禁忌：女性经期和孕期不要服用；风热感冒发烧时不要服用。

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