皮肤不好总长斑长痘？那是你有“毒”，先试试这样排毒。
随着工业化的程度越来越高，环境污染也日益严重，我们的皮肤每天可能都在面临着各种“毒素”的威胁。加上现在生活水平的提高，大家都能敞开胃口喜欢吃啥就吃啥。但问题也随之而来，很多人发现自己会发胖、爱长痘痘、皮肤油腻甚至出现排便不畅出现色斑，这是因为毒素在身体里累积导致的。
我们都知道，现在很多入口的东西都能掺杂很多添加剂，我们吃一次两次可能身体很快就把这些毒素排出去了，但是如果我们吃进去的速度比身体排出去的速度还快的话，这些毒素很可能就会在身体里累积，最后爆发。
那有什么能帮助身体排毒呢？
当然有了，首先，水是生命之源。每天必备的八杯水一定要喝够，这样就能达到排毒养颜的第一步。
其次，有精力的人群可以选择每天适量运动，这不仅可以减肥、强身健体还能使毒素随着汗液从身体里排出。
最后，不想运动的人可以试试喝三七粉。三七粉能有效的促进血液循环，在不运动的情况下就能使血液运动加快，更快的把毒素从体内运送出去。用内调的方法从根本上解决毒素的危害，而且常喝三七粉还能促进排便，排便顺畅了，身体毒素就更少了，那些面部问题也就不存在了。
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