《大暑节气怎么吃？福万家三七花帮您消暑》

大暑是夏季最后一个节气，大暑节气正值“三伏”，是我国一年中日照最多、气温最高的时期。所以消暑便成了盛夏的主题。今日福万家小编就来教你夏日炎炎如何用三七花消暑解热。

三七花是三七植株中总皂苷含量最高的部分，是片仔癀，云南白药等名药的重要成分。大暑节气吃三七花有什么好处呢？

1. 清热解火

大暑节气是一年最热节气，自古以来民间都有大暑饮茶的习俗。可见是喝茶古人的消暑“利器”。可以取适量三七花用开水冲泡服用，可以平肝清火，清热解毒解决上火问题。

2. 镇气安神

夏季炎热，人们容易烦躁易怒，在夜晚时睡眠质量差。失眠多梦等，这时喝三七花茶可以起到镇定安神的作用，对失眠偏头痛有一定的作用。

3. 生津止渴

温度过高会使人体水分流失过快，在夏季很容易感受到口渴。喝三七花茶可以生津解渴，缓解夏日口干问题。

三七花用法：开水加5到10朵三七花进行煮饮。还可以取适量三七花翻炒作为菜肴。

夏日最热的时候已经到了，福万家三七花吃起来，消暑养生一举两得哦。