《精神不振怎么办？可以吃三七粉吗？》

到了夏天总是觉得昏昏沉沉，因为天气炎热大气压低。人体酶活性低，容易感觉到烦躁，缺氧。今日福万家小编就跟你聊聊，怎么用三七粉来解决精神不振问题。

精神不佳不仅影响工作，还影响生活。老年人血管瘀堵，供养不足，所以对老年群体来说，精神不佳这种情况更严重。那三七粉能解决这个问题吗？

三七素来有生血、活血、补血的功效，能帮助加快血流量，促进血液循环，提高大脑供氧量。从而缓解头昏症状。

从中医角度来说，没精神还有可能是气血不足，湿气重等原因。三七粉也有补气血，补虚亏的作用。三七粉也有效缓解湿气重的问题，三七粉有活血化瘀，消肿定痛的效果。长期坚持服用三七粉，促进血液循环，加快新陈代谢，使身体“热”起来。湿气问题就会得到有效缓解。

精神不佳可以试试三七粉，长期坚持下去，会感觉身体轻快，精神倍棒。