《工作劳累伤身体怎么办？三七粉帮您修复》

现在许多人工作压力大，也有人因为特殊的工作性质日夜颠倒，导致作息不规律，饮食不健康。今日福万家小编就来跟您聊聊，怎么用三七减少工作对身体带来的损害。

睡眠质量差

三七粉对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功效。不过不要睡前服用哦。

喝酒伤身

长期喝酒肝脏负荷大，三七粉有很好的保肝护肝、防治酒精肝、肝纤维化的做工。对于经常应酬，又免不了要饮酒的朋友来说，长期服用三七粉，在饮酒前后加强服用三七粉，可以有效地降低酒精对肝脏的伤害。

免疫力下降

三七多糖是促进免疫的有效成分，能促进巨噬细胞的功能。三七总皂苷也能提高血液中白细胞总数及淋巴细胞白分比，促进造血干细胞的增生，在一定程度上提高体液免疫抗体的生成。

小编提醒您工作需要努力，但也要记得照顾好自己的身体哦。